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: 水上圓木橋; 項目簡介：一個人無論做什么事，務必抱著絕無退路的決心，勇往直前，遇到任何困難、障礙都不能后退。如果立志不堅，就是左搖右擺，目標不堅定，就畏縮不前，最終歸于失敗。【水上圓木橋拓展項目介紹】水上圓木橋別稱橫渡圓...詳細介紹 >>; 需要時間：45 分鐘適合人數：15 - 100 人所屬類別：水上項目

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: 不倒森林; 項目簡介：團隊總是無法長時間集中注意力，在運行中各個環節都會出現或多或少的失誤，無法掌控自己的心態，顧前不顧后。這個項目的意義在于讓團隊中的每個人充分意識到合作的作用，和他人相互配合才能取得最終的勝利。【不倒...詳細介紹 >>; 需要時間：30 分鐘適合人數：15 - 200 人所屬類別：地面項目

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: 合力過橋; 項目簡介：一個人要翻越一堵高墻，如果墻上面站著一個人，他伸手即能拉到高墻下面的人，那么要把下面的這個人拉到墻上面來往往是比較容易做到的?，F在假設，上面與下面的人兩只手最近也是相隔有幾米的距離，那么該如何才能把下...詳細介紹 >>; 需要時間：60 分鐘適合人數：20 - 100 人所屬類別：高空項目

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: 相依為命; 項目簡介：參訓隊員攀爬到8米高的立柱、站立于鋼索的始端、調整身體的重點、利用腳掌的中部，兩個人對面手挽手，腳踩鋼絲繩，從窄的一頭一起走向寬的一頭，路程總長度約10米。【相依為命拓展項目介紹】相依為命別稱...詳細介紹 >>; 需要時間：60 分鐘適合人數：20 - 80 人所屬類別：高空項目

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: 四足蜈蚣; 項目簡介：你們都看見過蜈蚣嗎？知道蜈蚣有幾條腿嗎？教練拋出了這樣一個問題，學員們七嘴八舌地說開了，有說36條的、24條的、12條的、8條的……，學員們個個都有自己的說法。教練說今天要給大家見識見識4條腿的蜈蚣。蜈蚣怎么...詳細介紹 >>; 需要時間：40 分鐘適合人數：20 - 100 人所屬類別：地面項目

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: 大腳板; 項目簡介：我們每個人都有一雙腳，日常生活中我們都可以很自如地去操控它們，因為它們是我們身體重要的組成部分，完全受我們支配，你有沒有想過，假如將你的雙腳與第二個人、第三個人，甚至更多的人的腳綁在一起時你還能自如的...詳細介紹 >>; 需要時間：30 分鐘適合人數：15 - 60 人所屬類別：地面項目

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: 高空繩網; 項目簡介：高空繩網活動廣受歡迎，不少學校、單位與企業引進繩網做訓練用途，讓參加者在安全的環境下挑戰膽量和勇氣，親歷一步一驚心的刺激感受。高空繩網正是通過讓參加者感受恐懼與刺激，并學會以正面態度面對自己內心的軟弱...詳細介紹 >>; 需要時間：60 分鐘適合人數：15 - 60 人所屬類別：高空項目

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: 紅黑商戰; 項目簡介：任何一家企業都不可能永葆卓越，正如任何一個行業都無法長盛不衰一樣。企業經營要的是利潤和業績。面對全球企業間的競爭，單個企業參與競爭不足取勝，必須要與行業其他企業形成穩定的戰略合作伙伴關系，才能在競爭中...詳細介紹 >>; 需要時間：60 分鐘適合人數：20 - 200 人所屬類別：地面項目

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: 怪獸過河; 項目簡介：【怪獸過河拓展項目描述】此項目適合在空曠的場所進行，如草地、沙灘、水泥地等。怪獸過河拓展項目更適用于大型團隊若干小組之間的PK賽，是非常具有娛樂性和團隊合作的一種體驗式戶外拓展訓練。【怪獸過河拓展項...詳細介紹 >>; 需要時間：60 分鐘適合人數：20 - 100 人所屬類別：地面項目

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: 扎馬步; 項目簡介：扎馬步是許多門派的根基功夫，各派的馬步大同小異，站馬步樁主要有兩個目的，一是練腿力，二是練內功。站樁就是聚氣。。【扎馬步拓展項目描述】團隊成員在規定的時間里,統一步調，按教官要求完成指定動作【扎馬...詳細介紹 >>; 需要時間：40 分鐘適合人數：15 - 300 人所屬類別：地面項目

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: 水上相依; 項目簡介：我們日常的許多工作沒有辦法獨立完成，需要別人的幫助，資源的利用。獲取別人幫助的前提是要擁有足夠的信任，相信自已和相信別人同等重要。這個項目要兩個人配合好，相互扶持，以保平衡，合作通過。【水上相依拓展...詳細介紹 >>; 需要時間：45 分鐘適合人數：20 - 100 人所屬類別：水上項目

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: 雷區取水; 項目簡介：在企業的核心競爭資源中，人力資源是重要元素，是企業核心競爭力的基礎動力之一。如何有效的配置人力資源并最大程度的發揮人力資源優勢，成為企業傾情關注的課題。在21世紀理性營銷時代，個人英雄無法再在營銷舞臺上...詳細介紹 >>; 需要時間：60 分鐘適合人數：20 - 200 人所屬類別：地面項目

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: 情感病毒; 項目簡介：見面3分鐘時是你留給他人第一印象的最重要的時刻，同樣在一個會議或培訓的剛開始，如何讓大家更加活絡，是關系培訓是否成功的關鍵，下面的小游戲就可用于消除大家的陌生感。【情感病毒拓展項目描述】情感病毒游戲...詳細介紹 >>; 需要時間：45 分鐘適合人數：10 - 100 人所屬類別：地面項目

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: 龍舟競渡; 項目簡介：賽龍舟是端午節的習俗，也是漢族在端午節最重要的民俗活動之一，在中國南方很流行，在北方也有劃旱龍舟的習慣。關于其起源，有多種說法，有祭曹娥，祭屈原，祭水神或龍神等祭祀活動，其起源可追溯至原始社會末期。已...詳細介紹 >>; 需要時間：60 分鐘適合人數：20 - 300 人所屬類別：水上項目

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: 電波傳遞; 項目簡介：電波傳遞是一個放松精神、用心感受的游戲，通過細微的傳遞和感受培養團隊的協調能力，游戲簡單好玩，適合一般的企業進行。【電波傳遞拓展項目描述】電波傳遞又叫做感受電波、電波的速度，這是一個快速而且簡單的...詳細介紹 >>; 需要時間：45 分鐘適合人數：10 - 100 人所屬類別：地面項目

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: 集體跳繩; 項目簡介：跳繩在中國具有悠久的歷山、南宋以來，每逢佳節都跳繩、稱為“跳白索”，索即繩的意思，原屬于庭院游戲類，后發展成民間競技運動。【集體跳繩拓展項目描述】搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動,其他...詳細介紹 >>; 需要時間：45 分鐘適合人數：20 - 100 人所屬類別：地面項目

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: 坐地起身; 項目簡介：坐地起身是一個很經典的團隊小游戲，通過游戲可以提高大家相互間的配合、包容以及增加相互的溝通，讓大家了解相互合作的重要性，適合企業對員工進行培訓時的素質拓展游戲，也可以當作企業晨會游戲。【坐地起身拓...詳細介紹 >>; 需要時間：60 分鐘適合人數：10 - 100 人所屬類別：地面項目

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: 水上平衡木; 項目簡介：【水上平橫木拓展項目描述】此項目為挑戰個人勇氣類水上拓展項目，學員逐個走過橫穿跨越水面的平衡木，過程中要注意平衡免得掉入水中。水上平橫木拓展項目注意事項：小心踩空和保持穩定的行進速度【水上...詳細介紹 >>; 需要時間：45 分鐘適合人數：10 - 100 人所屬類別：水上項目

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: 大塞車; 項目簡介：【大塞車拓展項目描述】大塞車項目別稱交通堵塞，大塞車項目要求二組隊伍同時進行，一組隊伍分為2組，比如A組隊員分別列在十字路口的上下端，B組隊員分別列在十字路口的左右端，在規則允許的情況下，同一組的二部分...詳細介紹 >>; 需要時間：60 分鐘適合人數：20 - 100 人所屬類別：地面項目

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: 智運圓桶; 項目簡介：一個高效的團隊,往往不是說這個團隊多么的優秀,而是有超強的執行力.軍隊的戰斗力正是由于它很強的執行力決定的.作為剛入職的新員工來說,提高其較強的執行力是企業面對日益激烈的市場保證產品質量所必需解決的重要問題...詳細介紹 >>; 需要時間：60 分鐘適合人數：15 - 60 人所屬類別：低空項目

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: 遙控機器人; 項目簡介：【遙控機器人拓展項目描述】遙控機器人別稱聲控機器人、蒙眼穿越、蒙眼過障礙、越障，遙控機器人要求每個隊員選擇一名搭檔其中一名作為機器人，由正常人用語言指揮機器人穿越一片雷區【遙控機器人拓展項目流...詳細介紹 >>; 需要時間：60 分鐘適合人數：20 - 100 人所屬類別：地面項目

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: 過橋抽板; 項目簡介：過橋抽板也叫過河拆橋，是指功成之后，將事前幫助過的人一腳踢開乃至消滅、常常是不義之徒的慣用伎倆。既然已經過了“河”，當然就用不著“橋”啦。 “拆橋”的意思有多種。或者為保存自己，尋找替罪羊，丟“卒”以...詳細介紹 >>; 需要時間：60 分鐘適合人數：20 - 80 人所屬類別：水上項目

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: 巨人梯; 項目簡介：修練執著心態的一個關鍵點就是，在遭受到三番五次的挫折、打擊甚至磨難之后，能否做到永不放。當你被一個顧客數次拒絕之后，你可能會想：“這個人真難纏，放棄算了”，但你也可以這樣想：“他拒絕我很正常啊！也許我...詳細介紹 >>; 需要時間：60 分鐘適合人數：20 - 100 人所屬類別：高空項目

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: 長江大橋; 項目簡介：【長江大橋拓展項目描述】每個團隊的任務是利用手上的道具，將團隊劃分成二組建設一座穩固的長江大橋。要求經過兩個階段，規劃階段和建設階段。規劃階段要求兩組成員分開進行討論，必須在規定時間內作出可行方案和...詳細介紹 >>; 需要時間：60 分鐘適合人數：20 - 100 人所屬類別：地面項目

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: 信任云梯; 項目簡介：周恩來說：“世界上最聰明的人是最老實的人，因為只有老實的人才能經得起事實和歷史的考驗。”最老實的人是有道德修養的人，是值得人信任的人，所以我們往往愿意與這樣的人交朋友。這個活動主要用于建立小組成員問的...詳細介紹 >>; 需要時間：60 分鐘適合人數：20 - 100 人所屬類別：低空項目

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: 高臺演講; 項目簡介：大多數人都難以自如地在公眾面前表達自己。這種對個人能力的挑戰一向是很多人認為的最困難的事，演講是一種非常重要的才能，領導者和引領潮流的人物身上我們能看到這種才能，我們普通人是否可以有這種能力揮灑自如地...詳細介紹 >>; 需要時間：45 分鐘適合人數：10 - 100 人所屬類別：地面項目

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: 同舟共濟; 項目簡介：同舟共濟是指利用現有的工具制成供水上行駛工具活動，其主旨在于它的名稱—“同舟共濟” 【同舟共濟拓展項目描述】同舟共濟是一項在水上的協作性極強的團隊競賽項目，適用于團隊的組成、提高團隊的工作效率、提高...詳細介紹 >>; 需要時間：60 分鐘適合人數：10 - 100 人所屬類別：水上項目

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: 水上浮橋; 項目簡介：【水上浮橋拓展項目描述】要求全體參訓學員通力協作,排除困難、勇于挑戰，才能穿越有起伏的連綿不斷的水上橋梁，奪取最的勝利！隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是此項目成功的關鍵。【水上浮橋拓展項目作用】...詳細介紹 >>; 需要時間：45 分鐘適合人數：10 - 100 人所屬類別：水上項目

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: 水上鐵索橋; 項目簡介：【水上鐵索橋拓展項目描述】此拓展項目由8根橫跨水面的鐵鏈組成，有一定的搖晃，參訓學員要通過這些鐵鏈橫跨水面到達對岸，學員若操作不慎就會踩空掉入水中。【水上鐵索橋拓展項目注意事項】小心腳下踩空。 ...詳細介紹 >>; 需要時間：45 分鐘適合人數：10 - 100 人所屬類別：水上項目

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: 水上鋼絲繩; 項目簡介：【水上鋼絲繩拓展項目描述】學員手扶著二根鋼絲，腳踩著一根鋼絲，在離水面3米高以上的鋼絲繩上，橫跨河面從一端走到另一端，此項目上下起浮左右搖擺稍有不慎就有落水的可能。【水上鋼絲繩拓展項目注意事項】： ...詳細介紹 >>; 需要時間：45 分鐘適合人數：10 - 100 人所屬類別：水上項目

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